Kupujesz plik
do pobrania
Stres. Ogarnij go

Stres. Ogarnij go (ebook)

Autor Robyne Hanley-Dafoe

Liczba stron 360 Data wydania 27.03.2024 Wydawcy Bellona
Dostępność
Dostawa natychmiastowa
Cena sugerowana
31.92 zł
Nasza cena
21.39 zł Oszczędzasz 10.53 zł
Powyższa cena jest również najniższą ceną z 30 dni przed wprowadzeniem ceny aktualnej.

Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem.

Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść.

Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawiania nauki w sposób przystępny i przystępny, dr Robyne Hanley-Dafoe przygląda się poszczególnym elementom układanki dobrego samopoczucia i temu, jak je wpasować w szaleńczy rytm naszego codziennego życia.

Życie jest jednocześnie radosne, skomplikowane, chaotyczne i czasami po prostu trudne. Ale jesteś w stanie sobie z tym wszystkim poradzić. Ta książka pozwoli Ci opanować stres i wieść zdrowsze, pełne sensu i celu życie.

Postaw swoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu!

Klikając „OK”, wyrażasz zgodę na przechowywanie plików cookie na Twoim urządzeniu w celu poprawy działania serwisu, analizowania korzystania z witryny oraz lepszego dopasowania treści marketingowych